痘痘该拿你怎么办

春回大地，不仅万物复苏出现生机，就连脸上恼人的痘痘也蠢蠢欲动，有死灰复燃之势。重庆市道门口医院皮肤科皮肤科医院皮肤科医师王卓超指出这是因为春季气温的上升，使皮质分泌量增加，过剩的皮脂一旦与灰尘、老化角质混合，就会堵塞毛孔，造成皮脂无法正常排出。于是，皮肤内部毛孔里的痤疮杆菌，得到皮脂的“滋润”后大量繁殖，促生痘痘。

痘痘，该拿你怎么办

痘痘的出现让人心情变得很糟。有些人习惯用手挤，还有些人用消了毒的针尖挑，以尽快消退痘痘。重庆市道门口医院皮肤科皮肤科医师指出这样做反而会伤及皮肤组织甚至毛囊处的真皮，造成瘢痕型的痘痘印。另外，敏感的痘痘肌，一旦被紫外线照射，黑色素代谢就会变得不，引起痘痕加深和色斑生成。

　重庆市道门口医院皮肤科皮肤科医师推荐了解：养成祛痘好习惯

　1、养成好习惯痘痘不再来。避免不必要的手与脸的接触，而额头前的刘海也容易刺激皮肤，应尽量将它往上梳。多喝水，少熬夜，注意清洁肌肤，少玩电脑。要保持愉快的心情和规律的生活，因为情绪不良生活不规律会引起或加重青春痘。

　2、预防青春痘从洗脸开始。长青春痘的朋友一般皮肤出油较多，堵塞毛孔。因此祛痘比较好的步就是要清洁肌肤。医师介绍，祛除青春痘洗脸要频，洗脸效果一不油为宜，这样有利于疏通毛孔。

　3、预防痤疮慎用化妆品。很多长痤疮的朋友认为使用化妆品可以遮盖脸上的痘痘，但是化妆品也许并不能压制痘痘的“光彩”，可能让痤疮越来越。正确使用化妆品，较好少化妆，尤其是浓妆。

　4、蔬果排毒预防青春痘。青春痘主要是油脂分泌过多阻塞毛孔，在加上刺激因素，导致体内毒素淤积。所以预防青春痘，多吃富含维生素、胡萝卜素、锌和纤维素等营养成分的食物。均衡的饮食，有助于身体的健康，当然能减少青春痘的发生率，大家千万不能偏食。

　5、预防粉刺饮食“五不宜”。我们知道粉刺的发病与饮食关系密切，所以预防粉刺先管好自己的嘴。不宜吃辛辣之物，不宜吃腥发之物，不宜吃补品，不宜吃高糖食物。另外，花生等果仁类也应尽量少吃，爱美的少男少女们只好对这些食物敬而远之。

　温馨提示：以上就是重庆道门口医院皮肤科医师对春季常见皮肤病之一，青春痘的发病原因以及预防方法的一些简单介绍，如果您还有其他需要帮助的，可以在进入医院网站后直接在线咨询在线医师，我院皮肤科医师竭诚为您服务。