重庆治疗脱发医院

脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长时间的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。

只要我们根据自己的情况查明原因，对症下药，就能过知道年轻人脱发怎么办了，但脱发是一个性难题，因此需要多种手段、常年累月坚持下去才会有比较理想的效果。

一、正确的洗头方式

当头部的血液循环不良时，可能会导致脱发现象的发生。想要防止脱发的的发生，在洗头时，应将发根部分清理干净，保持发根部位的清洁。选用弱酸性的洗发液将头发洗干净，并让其自然晾干，减少使用吹风机的次数。平常可选用一些发乳或养发油涂抹在头皮上，并予以按摩和刺激。

二、治疗头发稀薄的方法

有些具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是会显得软弱无力并且稀薄。这种人平时生活中应多注重食用一些嫩海带芽、海带、牛奶、乳酪、生蔬菜等。并同时每天坚持按摩头皮，通过刺激头皮，促进血液的循环就可以使头发稀薄情况获得改善。

三、治疗脱发的食物

过多的糖分、盐分以及动物脂肪的摄取对血液循环不利。这种人平时应注重多吃一些蔬菜、含有丰富铁质的食品，比如瘦肉、鸡蛋的蛋白、芹菜、菠菜、包心菜、水果等等都是较好的治疗食物。

四、早晚梳发

每天早晚梳头能够刺激头皮部位的血液循环，改善头皮的通风，而头皮是容易出汗并弄脏的地方，经常梳发对防治脱发和头皮屑的发生是非常有利的。

五、慎重烫发、染发

烫发、染发过勤会使得毛发的角质细胞受损，若得不到修复，会导致发丝干枯，缺乏弹性，变得容易分叉和折断。相对来讲，烫发较好以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫发时时间也不宜过长。

重庆市道门口医院皮肤科始终以患者的身心健康为准则，以科技创造人文，将在诊疗方式和技术革新等方面不断探索，并始终始终秉持“以患者为”的方针及“首诊负责制”的诊疗模式，为广大患者奉献更加贴心的优质服务，用一生的荣誉和许诺担负起自己皮肤性病治疗行业的神圣使命，专业打造比较好的品牌。如有疑问可在线拨打皮肤病科健康热线选择一对一的沟通。网上预约医师号，365天无假日医院，随时就诊不排队，省时省心又省力，绿色就医通道优先安排医师为您亲诊。