◆【重庆市道门口医院皮肤科】◆
(1)生活起居有规律,应保证睡眠时间,按时作息。
(2)了解一些药物的毒副作用。不要不明不白地乱用药,尤其是皮质类固醉激素应在专科医生指导下应用,不要认为任何药都是万无一失的,当每用一种新药时,一定要向医生咨询清楚再用。
(3)饮食宜忌。一般湿疹患者应以素食为主,易于消化,不碍肠胃,大便应日日通畅,忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物。常用一些健脾除湿的药膳,如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等,对湿疹有较好的预防作用。河产品如莲子、藕、荷叶、菱角等,对皮肤亦有好处。
(4)应该对自己的病有所了解。有病乱投医,投向假医、庸医,劳体又伤财,结果越治越重,因此要对自已的病有常识性的了解。
(5)保持皮肤清洁。湿疹本身已破坏了皮肤的屏障功能,若不注意保持清洁,便会感染、发炎、化脓,使许多微生物乘机而入,加重湿疹的症状,延长时间。
(6)情绪要稳定。皮肤是人的“心理器官”,许多病例证明,压抑、紧张、焦急、恐惧的情绪对湿疹很不利,会诱发或者加重病情。
温馨贴士:保持乐观的心情,对湿疹有利无弊,湿疹不是“不治之症”,其所以不能有种种原因,把湿疹的原因、发展规津做一了解,解除思想顾虑,建立信心,与专业医生协作,争取在较短的时间内
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