容易造成青春痘发生的常见因素

青春痘是一种随时都会出现的问题了，而且不少的人就算过了此问题的特定时期也会频频发生，以至于自己的外在形象受到了特别大的困扰，面对这样的一种状况，我们较好还是要弄明白这其中的原因，对此，以下就是重庆道门口医院皮肤科医师所带来的介绍：

容易造成青春痘发生的常见因素

生活作息：熬夜、生活作息不正常，情绪不稳定等，也是痘痘产生的重要原因。但是，因为个人体质的不同而定，像那些易敏感，体质又偏弱的人则更容易因睡眠不足、心情压抑而产生痘痘。

场所与服装：如果你时常身处于大量油性或挥发性油类物质的场所和潮湿闷热的环境，如出入冷气房太过频繁的ＯＬ，爱蒸脸的美容，经常在厨房里停留的主妇，以及喜欢穿紧身衣服的女人，过度潮湿闷热都会造成毛囊口的细胞含水太多过度肿胀，油脂不容易排出而形成痘痘，或加重它们的恶化。

工作压力：来自于生活、家庭、工作及社会各方面的压力也会诱致痘痘的发生。这主要是因为慢性压力导致体内的肾上腺分泌过多的肾上腺素，而肾上腺素又分泌了过多的雄性素，因而造成痘痘的生长。

饮食不当也是诱发青春痘的因素：一些食物及不恰当的饮食方法也会长痘痘，像是太甜。太油。太辣的食物应尽量避免，此外，巧克力、芒果、维他命Ｂ６、Ｂ１２等也容易间接地引发痘痘的生成。

通过上述的这些讲解，相信大家对于青春痘这样的问题因素也都加深了相应的认识了解，为了自身的外在形象，大家不妨在平时多对于这些方面多多规避，当然，在遇到问题发生的时候，我们更应该要积极的采取措施处理才行！