痤疮如何治疗好呢？

痤疮如何治疗好呢？重庆市道门口医院皮肤科的医师介绍：痤疮也叫青春痘，青春痘是在青春期身上常见的疾病，对于这疾病有很多患者非常的头疼，给患者的心理造成了很大的压力，青春痘的出现不仅给患者的个人外表带来很大的影响，还给患者的生活造成了很大的困扰，所以患者要及时的的进行治疗。


不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水，油性皮肤多补充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用。注意面部清洁，保持毛囊皮脂腺导管的通畅。每日早晚用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂。洗脸次数不宜过多，以免破坏正常的皮脂膜多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物。保持精神愉快。长了青春痘，不要产生心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使病情加重。


痤疮治疗一。经常洗脸：油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该清洗。


痤疮治疗二。避免机械挤压痤疮：尽管痤疮的脂栓的排除有利与痤疮的愈合 ，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的朋友更应 该注意这一点。同时注意消毒避免感染，也可以去医院进行护理。


痤疮治疗三。调整消化道功能：中医认为消化道功能不好，脾胃湿热，上蒸肌肤，可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。如果长时间便秘的话，可以每天用少量的番泻叶（中药店都有买的，很便宜）泡茶喝。


痤疮治疗四。多吃水果和蔬菜：尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。


痤疮治疗五。改变饮食习惯：前面已经详细阐述过，痤疮的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。